Внутренний диалог

Внутренний диалог - процесс внутреннего разговора человека с самим собой, внутреннее общение между разными частями Я.  Внутренний диалог может быть как конструктивным, например, самоанализ, репетиция перед важными переговорами или размышления над какой-либо теорией, так и деструктивным, когда человек зацикливается на своем поведении, осуждает, оправдывает себя либо все время осуждает других. Внутренний диалог может помогать становиться лучше и совершеннее, но если он выходит из-под контроля, то способен причинять большие неудобства. Нужно ли избавляться от внутреннего диалога или нет, решать вам.